Experiențele sunt cele care nasc emoții – emoții care vor rămâne vii pe termen foarte lung. Iar copiii își vor aminti, în primul rând, de emoțiile trăite atunci când petreceau timpul împreună cu părinții făcând tot felul de activități interesante. >>Ce-ar fi dacă ați Păstra amintirile de familie într-un {BORCAN}? Suntem în pragul sărbătorilor de iarnă și e cumva firesc…
O rețetă delicioasă de Vegan Banana Bread care nu conține zahăr și se prepară într-un singur bol. Este sățioasă, deloc uscată și poate fi savurată la mic-dejun, ca desert sau atunci când te prinde foamea. Banana Bread este una din copturile mele preferate anume pentru aromă și textură umedă. Dar am vrut să încerc și varianta vegetală, adică să exclud…
Sos Alfredo din conopidă – versiunea vegan – este atât de cremos și aromat încât conopida nici nu se simte, iar combinația cu paste poate deveni una dintre bucatele favorite ale familiei. Copiii mei sunt înnebuniți după paste și sunt gata să le mănânce zilnic. Dar unul dintre copii nu e mare amator de legume și, de aceea, trebuie mereu…
Această rețetă de Sos Tzatziki Vegan este un experiment delicios nu doar pentru cei care urmează alimentație vegetală, ci pentru oricine dorește să încerce combinații delicioase sănătoase. De mai bine de 3 ani urmez o alimentație bazată pe alimente vegetale, ceea ce înseamnă că am exclus orice produs de origine animală. A fost o decizie personală, dar neimpusă și familiei…
Pudding din avocado și banane – un desert sănătos care se prepară foarte ușor și rapid doar cu ajutorul unui blender. Este cremos, ciocolătos și dulce chiar dacă nu are un pic de zahăr. Iar copiilor tare le place! Eu am renunțat la zahăr acum 3 ani și de atunci încerc să găsesc tot mai multe idei de deserturi fără…
Copiii adora gustările, dar mai ales să ronțăie între mesele principale. Dar mai mult decât atât, ei sunt tentați de tot felul de gustări pe care le descoperă pe rafturi din supermarket și, deseori, părinții aruncă în coș fără să tragă o privire la lista lungă de ingrediente, dar mai ales la cantitatea de zahăr adăugată. Dacă majoritatea părinților ar…
Astăzi aș vrea să vă povestesc despre laptele de migdale și să vă arăt cum se prepară în condiții de casă și poate chiar îmi reușește să vă conving să-l încercați. Mulți probabil consideră că acest lapte vegetal este destinat doar celor care urmează o alimentație vegană (vegetală), însă tot mai mulți non-vegani manifestă curiozitate față de acest lapte și…
Din moment ce dedic acest blog inclusiv și alimentației sănătoase și echilibrate a copiilor, încerc să vin cu multe îndrumări și motivație pentru ca voi să urmați această cale. Dar pentru că urmez și o alimentație vegană, foarte mulți mă întreabă cum se alimentează copiii mei, dacă sunt și ei vegani, ce preferă ei să mănânce, dacă consumă și ei…
© 2015 www.planetamami.com Textele si fotografiile de pe acest site pot fi preluate doar cu acordul expres al autorului.