Alimentația sănătoasă începe de acasă, din ce vede copilul pe masă zi de zi și urmând modelul părinților, însă obiceiurile sănătoase trebuie să fie susținute și consolidate și de societate. Dar pentru că în majoritatea cazurilor hrana ce li se oferă copiilor în școli uneori pune semne de întrebări și apoi copilul este expus multor ispite alimentare nu întocmai sănătoase…
În urma mai multor postări pe pagina de Facebook a blogului despre smoothie-uri pe care le consumăm în familia noastră, am sesizat interesul vostru pentru această băutură nutritivă. După cum v-am promis, vin cu un articol detaliat despre beneficiile consumului de smoothie și câteva trucuri pentru a include această băutură în alimentația copiilor. Smoothie delicios pentru copii În viața noastră…
Dorința de a ține o cură cu sucuri naturale am avut-o de mult timp, însă nu găseam suficient imbold și curaj. Odată cu trecerea la alimentația vegană, credeam că organismul meu deja este într-un proces continuu de detoxifiere și asta am simțit-o și pe propria piele, însă simțeam că am nevoie de o curățenie generală. Motive pentru detoxifiere sunt multe….
BUCĂTĂRIA COPIILOR PENTRU MAMI SĂNĂTATE
Dacă apa nu are gust pentru tine și nu e deloc atractivă să o consumi în cantități mari pe parcursul zilei, încearcă să adaugi arome naturale prin intermediul fructelor de sezon sau a citricilor. Cu toții auzim des la TV și radio: Consumați zilnic minim 2 litri de apă. Și nu în zadar – noi toți avem nevoie de hidratare,…
Una dintre cele mai mari preocupări ale părinților în creșterea copiilor este să le ofere HRANĂ – multă, gustoasă, variată, pe placul copiilor, pentru comoditatea noastră etc. Nu este mai mare bucurie decât să vezi cum copilul devorează totul din farfurie și se dezvoltă armonios. Dar se știe că copiii sunt foarte selectivi la ce bagă în gură și nu…
Cele mai înspăimântătoare momente pentru părinți în procesul de creștere a copiilor, care se întâmplă frecvent în copilărie, sunt: voma și febra! Sunt anume acele momente care ne sperie rău, devenim derutați, dorim să chemăm ambulanța, să administrăm orice doar să oprim procesul. Iar în astfel de momente, deseori, partea rațională a creierul nostru se blochează și ajungem să fim…
Nu este nimic mai dureros pentru un părinte decât atunci când își aude copilul tușind, dar mai ales când tusea nu-i dă pace să doarmă. Atât de tare îți dorești să preiai tu tusea, numai să nu-ți vezi copilul suferind. Uneori suntem gata să dăm o listă lungă de medicamente deodată și chiar și antibiotice, numai să-l scăpăm odată de acest…
Boala și spitalizarea la un loc sunt o provocare dificilă pentru copii de orice vârstă. Frica de necunoscut, de ambianță străină, dorul de casă și familie, plictiseală excesivă și evident, unele dureri la care sunt supuși, îi stresează enorm pe copii. Pe lângă toate acestea, sunt foarte multe căi de a-l ajuta pe copil să facă față stresului legat de internare. De aceea,…
© 2015 www.planetamami.com Textele si fotografiile de pe acest site pot fi preluate doar cu acordul expres al autorului.